- «Переїзд в іншу країну — це один із найсильніших стресорів, який за інтенсивністю можна порівняти з втратою чи розлученням, тому відчувати сум, розгубленість або втому в цей період — це не ознака слабкості, а природна реакція психіки на адаптацію».
- «Важливо пам’ятати: ваша ідентичність не зникає з перетином кордону, вона просто проходить через складний процес “перескладання” в нових умовах».